DESCRIPCIÓN:
El servicio de entrenamiento GRUPAL busca evitar que pierdas tiempo sin saber qué hacer cuando vas a entrenar o que sufras de algún tipo de lesión, aprovechando que diste el primer paso y dispones del tiempo vamos a generar resultados más visibles en tu proceso de transformación y con la comodidad de entrenar en tu domicilio, en un parque, algún gimnasio o centro de entrenamiento que te quede cerca; esto será evaluado según el objetivo que tengas.
ESPECIFICACIONES:
Se realizara una valoración física, una toma de medidas en la cual pondremos un objetivo, diseñaremos un plan de nutrición y un plan de entrenamiento según tus necesidades para comenzar con tu proceso de transformación.
ESTE PLAN INCLUYE:
- Valoración física
- Valoración antropometrica
- Plan de nutrición
- Plan de entrenamiento personalizado
- Acompañamiento personalizado y exclusivo durante la clase
- Todos los implementos para la clase a excepción del material de carga
- Plan de entrenamiento único orientado a tus objetivos para los días que no entrenes conmigo.
BENEFICIOS:
– Perdida de grasa corporal
– Aumento de masa muscular.
– Aumento de la fuerza.
– Mejora de la flexibilidad.
– Aumento de la coordinación.
– Mejoramiento de la salud.
– Mejoramiento de tu vitalidad (+ energía).
– Privacidad.
– Ahorro de tiempo y dinero.
– Acompañamiento personalizado y exclusivo durante las clases.
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